و اما خواسته‌هاي همسرتان از شما:

1- هر روز به او بگوييد كه دوستش داريد :

هر كسي دوست دارد تاييد شود و بداند كه اطرافيان او را دوست دارند. بهترين راه براي تاييد همسرتان – كه برايش بسيار مهم است –اين است كه خيلي ساده هر روز به او بگوييد دوستش داريد.گاهي دستانش را بفشاريد و اين جمله را زماني كه شما را بدرقه ميكند بگوييد .

2-  درك كردن و بخشش داشتن :

روزهايي هست كه همسرتان اشتباهاتي انجام دهد و يا كمتر به شما رسيدگي كند.هميشه به خاطر داشته باشيد كه هيچ كس كامل نيست.در اين مواقع خواسته همسرتان اين است كه او را درك كنيد و او خود را سزاوار بخشش شما مي‌داند.بدانيد كه هيچ رابطه اي بدون بخشش دوام ندارد.

3-  گفتگو كنيد :

نگذاريد كار به جايي برسد كه هيچ حرفي با همسرتان نداشته باشيد درباره بچه‌ها كارتان و حتي آب و هوا با هم صحبت كنيد.چرا كه گفتگو نكردن اولين جرقه‌هاي يك رابطه سرد است

4-  وقتي براي همسر و فرزندانتان اختصاص دهيد :

اين زمان به دست شما محقق مي‌شود و بايد كيفيت با هم بودن را بالا ببريد يعني تمام طرح‌ها و برنامه‌هاي آن روز را به ميل آنها هماهنگ كنيد . فقط خالي كردن برنامه روزانه براي با هم بودن كافي نيست بلكه بايد براي اين زمان برنامه ريزي كنيد و به خود ثابت كنيد كه براي عزيزترين‌هاي زندگي تان عشق و احترام قائليد.

 5-  بيشتر بگوييد بله به جاي نه:

عادت به منفي نگري و مخلفت شما را از عزيزانتان دور ميكند . سعي كنيد دربرابر بعضي خواسته‌ها نه نگوييد .با گفتن همين كلمه ساده بله همسرتان را متعجب و خوشحال كنيد.

 ۶-  خوب گوش دهيد:

همسرتان را با اين مهارت ميتوانيد عاشق تر كنيد.همسر شما فقط گوش‌هاي شما را براي شنيدن نميخواهد بلكه بايد با قلبتان به او گوش دهيد و او را بفهميد.بسياري از مردان نيز تنها يك سطح از ارگاسم را تجربه مي كنند .

چاره كار تنها آموختن شيوه ها و تكنيك هاي علمي و جديد و بالا بردن سطح اطلاعات است

7- دلبستگي و مهرباني:

چقدر در طول روز به همسرتان ميگوييد لطفا يا متشكرم يا اورا ميبوسيد . متاسفانه بعضي از زوجين فراموش ميكنند با هم مهربان باشند و اين كليد موفقيت را در زندگي از دست ميدهند .

 8-  بعضي از وظايف خانه و كودك را با هم تقسيم كنيد:

يكي از مهمترين دعواهاي زناشويي بر سر همين مساله جزئي است.خرده كاري‌هاي خانه و بچه‌ها تنها مسائل همسرتان نيستند چه خوب است كمي غرور کاذب خود را كنار بگذاريدو با اين كار زندگي شيرين تري داشته باشيد شايد اوائل سخت باشد اما خود كم كم معجزه اندك كمك به همسر را خواهيد ديد.

9-  اوغات فراغت و برنامه ريزي:

اگر همسر شما شاغل است ساعات بيكاري او و اگر همسرتان شاغل نيست خود به او مرخصي دهيد.اين روزها بگذاريد او آزاد باشد و نگران بچه‌ها ، شما ؛ خانه ؛ و .. نباشد.بگذاريد در اين اوقات فراغت به خود و خواسته‌هاي شخصي اش برسد

10- به او سفارش كنيد و خود نيز مراقب سلامت روحي و جسمي خودتان باشيد:

بسیاري از مردان مراقب سلامتي خود نيستند و اين براي همسرانشان مشكل بوجود مي‌آورد و اين افراد به سلامتي طرف مقابل هم اهميت نميدهند ولي به خاطر داشته باشد همسرتان نميتواند مدام دنبال شما باشد. چرا كه او عشق شما و همسر شماست نه مادرتان و خود نياز به توجه دارد؛ پس به سلامتي خود و او اهميت دهيد.